Вот и наступил Первомай. Утро Солнечное, теплое, столько воспоминаний нахлынуло. Праздник то из СССР. Какие мы были прикольные, ждали этих праздников с нетерпением, готовились, столько в них было позитива: 1 Мая, 9 Мая. Миллионы людей выходили на демонстрации, жизнерадостные и преисполненные надежд в ближайшее светлое будущее. Что ни субботник, то целое событие, с возлияниями, радостью, шутками.

Теперь, все как то обыденнее, не плохо конечно, прослеживается некий рационализм постиндустриальной эпохи:) Все чинно, степенно и размеренно. Демонстрации тоже проходят. Но что-то ушло, то ли тот задорный интузазизм, то ли безапелляционная вера в светлое будущее?  Точно, пришло время жизни в настоящем. Знаете, как говорят: живу одним днем. Раньше мы только и делали, что верили в будущее, а настоящее мало кого волновало.

Если человек стремится прожить хотя бы один день, как последний, то есть максимально осознанно, значит мы на пороге новой эпохи. Поздравляю вас!!! И  с Праздником Весны тоже!:)

Во вчерашнем выпуске рассылки мы сообщили о новостях по программе «Гельмостоп» и привели моё письмо о нездоровой экономии.

В ответ пришел отзыв:

Здравствуйте, Юлия!

У меня ситуация иная. Я не считаю, что программа дорогая. И прибавка в 18% меня не пугает. Тратить на здоровье и учебу – не жалко. Но результат заявленный получить все-таки хочется, иначе получается, что оплатил некачественный продукт.

Мы пропили “Гельмостоп” всей семьей – 4 человека. Во время лечения диету и питьевой режим строго соблюдали. Выдержали 50 дней. После программы мы повторно через месяц прошли гемосканирование. Нам дали заключение о положительном результате лечения.

Мы ожидали гораздо большего. У всех четверых вялость, чувство вечерней усталости, трудно вставать по утрам.  Дочь перед тренировкой начала пить кофе (вареный со специями), иначе до конца тренировку не выдерживает. У нее появилось большое пятно нейродермита на 20 день курса, оно растет. Врач-дерматолог очень неодобрительно отнеслась к нашему рассказу о лечении паразитов и сказала, что нейродермит – его результат. Вторая дочь во время приема программы покрывалась сильной сыпью, которая окончательно прошла через 2 месяца после лечения. О возможной тяжелой реакции на препараты никто не предупреждал, для нас это было еще одним испытанием во время

лечения. Тем более, что дочь – преподаватель в университете, мы за нее сильно расстраивались. Сейчас у всех сухая кожа.

Из положительного отмечу работу кишечника. Проблемы были только у мужа, они решились, но и мы все отмечаем приятную легкость. Работа за компьютером теперь не перегружает глаза. Все четверо не испытываем никаких симптомов простуды, для нас это показатель. Сахар и хлеб исключили, после лечения и не хочется. Выпечка на меду, шоколад только горький. По утрам – овсянка. Все довольны таким типом питания. И привычка пить воду осталась, за 50 дней сильно привыкли. Я считаю, что только поэтому у меня прошли вечерние отеки. Друзьям я рассказываю, как мы пролечились, но советовать сделать тоже самое не могу. И не из-за цены.

Ольга Юрьевна
Читать полностью »

Весна пришла и вместе с ней хорошее настроение, поэтому для вас этот сатирический стишок, возможно статья и стих помогут вам взглянуть на еду и себя с другой стороны.

 Диета

Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки

Пора уж примерять, у зеркала вертясь.

А мы ещё едим, открыто, без утайки.

И в зеркало глядим, от ужаса давясь.

И в зеркала правдивость пока ещё не верим,

Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска:

Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери,

А, стало быть, диета не так уж и близка?

Но капельки сомненья вот-вот источат душу…

Тут верное решенье имеет место быть:

Чтоб море, нас купая, не затопило сушу,

Калорий поглощенье нам нужно сократить!

Пустует холодильник, раздарены конфеты,

И печь-микроволновка заснула без трудов.

Весь день без пропитанья – безумная диета!

Нет, вынести такое животик не готов!

И в приступе обжорства, с голодными глазами,

Крадёмся обреченно на кухонный алтарь.

И в жертву аппетиту себя приносим сами,

Забыв, что за окошком давно уж не январь.

 Минутное блаженство… И снова совесть гложет,

А зеркало на стенке правдиво, как укор!

И вряд ли тут диета спасет или поможет,

Когда у нашей воли по силе недобор! 

Взаимоотношения человека и еды.   

Станислав Ежи Лец.  

В борьбе между сердцем и головой в конце концов побеждает желудок.        

Нездоровое питание и проблемное пищевое поведение  не синонимы. Можно иметь проблемы с пищевым поведением и весом, питаясь исключительно здоровыми, экологически чистыми продуктами, четко соблюдая процент жиров-белков-углеводов. Дальше речь пойдет о нарушениях пищевого поведения. 

Культура питания начинается, как ни странно прозвучит, с высокой самооценки и самоуважения. Если вы действительно хорошо к себе относитесь, уважаете себя, вы не потащите в рот абы что и абы когда. Вы хорошо понимаете свои истинные потребности, в том числе и пищевые, и можете их удовлетворять адекватным способом. Вы уважаете свое тело, правильно его воспринимаете и оцениваете. Также определенную роль в формировании пищевой культуры играют национальные и семейные традиции. Не секрет, что в странах Средиземноморья, где в пищу традиционно употребляют больше оливкового, а не животного масла, морепродуктов, а не мяса, зелени, овощей и фруктов, где развита культура виноделия и пития вина, меньше людей, страдающих ожирением. А в семье, где нет культа еды, где родители стройные и спортивные, больше шансов, что ребенок с детства научится и привыкнет правильно питаться. 

Причин повышенной потребности в еде множество, и практически все они родом из детства. Оттуда же, откуда корни неадекватной самооценки, проблем отношений с людьми, перфекционизма.

Пища и даваемое ей чувство сытости, самый древний и естественный механизм получения удовольствия, чувства безопасности и снятия тревоги.  Это также самый первый способ получения любви, общения новорожденного с матерью, а значит и с окружающим миром.

Таким образом, уже у взрослых людей, прием пищи может замещать удовлетворение других потребностей. Заполнять собой пустоту и скуку обыденной жизни путем простого механического наполнения желудка. Давать острые, в буквальном смысле, ощущения при дефиците ярких событий и эмоций. Утешить, по детской привычке, в печали, тоске и болезни. Помочь в общении и даже в решении деловых вопросов. Пища, процесс еды, отдельные продукты могут быть частью определенного  ритуала, обладать символическим значением, что практикуется во многих религиозных культах, тайных мистических обществах. Это посты и разговения, пасхальный и рождественский столы у христиан, вегетарианство у буддистов, отказ от свинины, кошерная еда. Шоколад – частый синоним удовольствия, любви, осетровая икра – признак богатства, статуса. Таки образом, пища служит универсальным заменителем реальной жизни. Гораздо проще что-то съесть и на время успокоиться в физиологическом и психологическом удовлетворении, чем осознать наличие каких-то жизненных затруднений и приложить усилия для их разрешения. А потом еще что-то съесть и еще… и еще… Все больше и все чаще…

Также и большинство из нас с детства приучено к перееданию, к внешнему контролю за процессами еды и насыщения, а значит к игнорированию сигналов собственного тела, к получению любви и родительской похвалы за чистую тарелку.

Сама полнота, тучность тоже может исполнять для человека множество функций и защит. Это и чувство собственной весомости (в буквальном смысле), значимости, особенно у неуверенных в себе мужчин.  Вспомните выражение: «…имеет вес в обществе…». У женщин наоборот, способ вызвать жалость и сострадание, или выразить протест и свою независимость от мира мужчин. И у всех – избежать секса, снизить требовательность к себе, перенести ответственность за какие-то неудачи на внешность, так как люди с повышенным весом ассоциируются с нездоровьем и действительно, чаще болеют. Всегда есть повод задуматься: ведь полнота, создана нами самими, значит есть какая то цель ее создания. Какая? Что нам дают или от чего ограждают лишние килограммы?

Религиозный пост это ни в коем случае не диета. О том, стоит ли поститься и с какими чувствами приступать к этому духовному подвигу следует советоваться с духовником и получить благословение на пост. Всем прочим разумнее обратиться к диетологу и психотерапевту, а не следовать моде на псевдорелигиозность.

Ребенку скорее свойственен не инстинктивный выбор «правильного» продукта, сколько естественное адекватное ощущение голода-сытости, т.е. умение следовать сигналам своего тела. И вот именно этого в большинстве случаев взрослые его лишают в процессе воспитания. Родители систематически на любое внешнее выражение ребенком какой-либо потребности отвечают предложением пищи или определенного продукта (вкусненькое) и ставят свое проявление любви к ребенку в зависимость от его аппетита. В выборе схемы питания уже во взрослом возрасте целесообразно сочетать как рациональный, так и интуитивный механизмы регулирования. Проще говоря, ели чего-то очень хочется, то немножко можно. Жесткие ограничения и  полное исключение любимых продуктов приведут к неизбежным срывам, чувству вины и самонаказанию.

Некоторые психологические особенности людей находят свое отражение в пищевых привычках. Тревожный, сомневающийся человек вряд ли будет экспериментировать с экзотическими блюдами, а любопытный  азартный – с удовольствием. Педантичный и ригидный будет есть по часам, тщательно пережевывая пищу, а импульсивный и творческий возможно не заметит, что за день у него во рту не было ни крошки. Человек, живущий полнокровно, умеющий получать в жизни удовольствие разными способами, осознающий и разумно удовлетворяющий свои истинные потребности, умеет насладиться  пищей, как одной из многих граней мира.  

Причины пищевых расстройств и изменения массы тела  сложны и очень индивидуальны. Общими являются группы причин: это болезнь западной цивилизации и социального благополучия; корни пищевых проблем в самом раннем детстве и в связях младенца с матерью (причем к одинаковым последствиям приводят как гиперопека, так и непринятие, психологическое отвержение матерью ребенка); большую роль играют взаимоотношения в родительской семье (доминирующая мать, эмоциональное отчуждение родителей, аскетичная семья, свехценное отношение к еде и др.). Плохой, с точки зрения родителей, аппетит у ребенка может быть вызван протестной реакцией, проверкой родительской любви на прочность, чрезмерным вниманием к питанию, когда применяются наказания или насильственное кормление, стремлением зафиксировать на себе внимание и заботу матери, заставляя ее тревожиться и уговаривать кушать. Повышенный детский аппетит вызывается, как ни парадоксально, теми же причинами, еда служит универсальным средством для родителей в удовлетворении всех потребностей ребенка. Для робкого ребенка объемное тело является защитой от внешнего мира, признаком силы и безопасности, свидетельством того, что он «хороший и послушный». Матери тучных детей задерживают двигательное развитие своих чад, ограничивают их стремление к расширению внешних контактов, поощряют пассивное послушание.

 Расстройств, связанных с пищевым поведением довольно много. В последние годы  появилась зависимость от здорового образа жизни, фиксация на экологичности и сбалансированности продуктов. Все хорошо в меру, забота о здоровье – тоже. Вряд ли разумно строить свои жизненные планы с обязательным учетом того, где и что в течение дня можно съесть и насколько эта еда экологична. Увлечение же различными ограничительными диетами – одно из проявлений булимии. Человек какой-то период жизни переедает, а затем искусственно очищается, освобождается от излишков съеденного путем ограничения количества еды и исключения определенных продуктов. Механизмы развития этого заболевания достаточно сложны и индивидуальны. В основе лежат проблемы низкой неустойчивой самооценки, перфекционизма, импульсивности и хаотичности эмоций и поведения, неприятные детские воспоминания, связанные с пищей.

Надеюсь, что эта статья Вам поможет найти согласие с самими собой и  едой. Все в жизни взаимосвязано. Любая эмоция это возможность остановиться и задуматься, что происходит в жизни не так. Стрессы стоит отпускать, а не заедать, или отказываться от еды.  Взращивая таким образом уже новый стресс, связанный с недовольством своей внешностью. Помните, вы уникальное творение природы. И у человека всегда есть возможность улучшить свои физические и моральные качества. Выбор за Вами. 

Продукция компании  Gloryon вам поможет сделать первый шаг на пути к себе.

Гармония – это то, к чему стремиться каждый человек.

Достаточно начать с очищения вашего организма, как физического, так и эмоционального. 

Помогут вам в этом  «Очищающая программа», «GelmoStop», «Фитогели» и расписанные к ним диеты, для каждого типа фигуры. Причем это подходит и мужчинам. Со стрессами помогут разобраться расслабляющие процедуры, с использованием аромамасел, положительные мыслеформы и позитивные установки относительно жизни.

Глоривит  – возвращает полноценный сон, снимает напряжение, облегчает головные боли. Элемент 2. Формула-А (адаптогенная) повышает умственную и физическую работоспособность.

Минералайф- все необходимые макро- и микроэлементы

Марина-Плюс оптимизирует функцию щитовидной железы – «королевы молодости». Витаспектр-С обеспечивает суточную потребность в витамине С.

Витаспектр-B стабилизирует эмоциональное состояние при стрессе.

Актиформа-F восстанавливает гормональный баланс у женщин, нормализует цикл.

Витаспектр-XL мощная поддержка иммунной системе.

Витакомп приостанавливает признаки старения. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей

ДИГ-актив устраняет все симптомы нарушения пищеварения

Элемент 1. Формула баланса для женщин для здоровья и продления молодости.

Элемент 1. Формула баланса для мужчин мужская сила и здоровье.

Все это для вас уже по сниженным ценам.

Ознакомиться со всей продукцией Gloryon можно на странице:

http://www.gloryon.com/ruRU/info/catalog/showCat 

Присылайте Ваши данные, регистрируйтесь и делайте покупки по ХОРОШЕЙ цене. 

Весна — это начало оживления природы. Мы дети природы. Время для пробуждения пришло! 

Всего доброго! Искренне, Юлия Данько.

http://parazitamnet.ru

Тема актуальная во все времена. Мой сын  вот уже больше двух лет, встречается с девушкой. С Олечкой.

Наблюдаю за ними с радостью и тревогами, присущими всем матерям. И как не тревожиться? будь ты хоть самым рассудительным человеком во всем мире, понятно, что дети проходят те же самые уроки, что и мы когда то. А многие из нас  всю жизнь одолевают ряд одних и тех же. Что ж делать? Двигаться вперед все равно придется, иначе ни как.

В личных взаимоотношениях без трений вряд ди можно чему то научиться. Ревность самый мощный урок на мой взгляд. Отношение к ней у всех различное, в зависимости от внутренней зрелости человека. Не важно сколько ему лет от роду. Нынешний век преподносит Ревность под другим соусом. Более изощренным. Поэтому важно, чтобы в семье дети видели, как родители относятся к ней. И к чему она может привести в его конкретной ситуации.

Мои молодые постоянно подтрунивают друг друга. Подогревают ревность. Плачут, ссорятся. Подсматривают и подслеживают за друг другом, мирятся, а потом все сначала:)   И вот смотрю я на это безобразие, так и хочется порой расстащить, каждого за ухо и поставить у гол:)

Но нет. Нужно говорить об этом. И мы говорим:

Практически все мы в жизни сталкиваемся в том или ином виде с ревностью. Иногда, будучи полностью уверенными в своем избраннике (избраннице), мы начинаем ревновать. Часто это связано со страхом, потому что у наших знакомых есть множество страшных историй про измены партнеров.

Что же такое супружеская ревность? Это комплекс отрицательных эмоций, возникающих по поводу реальной, возможной или мнимой утратой супруга из-за соперника. То есть важными в этом определении являются слова – реальной, возможной или мнимой утратой. В том то и дело, что иногда подозрения о нечестности партнера возникают просто на пустом месте.

В социологии семьи различают четыре формы супружеской ревности.

Во-первых, ревность титаническая. Она возникает у людей упрямых, самодовольных, деспотичных, эмоционально-холодных. Такие люди очень редко проявляют внимание другим людям, если это только не задевает их самолюбие. К окружающим они требовательны, убеждены в правах на личность другого человека. Поэтому они могут ревновать своего партнера даже в тех случаях, когда не видят никаких на это причин. Они считают, что супруг (супруга) принадлежит им полностью и безоговорочно, поэтому окружающие люди не должны даже высказывать никакого интереса к их избраннику (избраннице).

Во-вторых, ревность от ущемленности. Возникает у людей неуверенных в себе, с повышенной тревожностью. У них было несчастное детство, «нелюбящие» родители. Неуверенность в себе заставляет таких людей видеть в каждом встречном соперника. Малейшие подозрения четко улавливаются и преувеличиваются. Обычные вежливые слова продавца магазина или улыбка случайного прохожего порождают буйное выяснение отношений между супругами.

В-третьих, ревность обращенная. Представляет собой результат собственных тенденций неверности. Человек как бы обращает на партнера собственный образ мыслей и поведения. То есть такой человек думает, раз я изменяю, значит, супруг (супруга) делает также. Обращенная ревность может являться расплатой за лихо проведенное время – время в командировке, на курорте в раздельном отпуске и т.п. Станислав Вапняк отлично охарактеризовал обращенную ревность в своем высказывании: «Подозревать женщин в неверности нас заставляют не их измены, а наши собственные».

В-четвертых, патологическая ревность. Характеризуется совокупностью эмоциональных и интеллектуальных расстройств. Она может быть связана с алкоголизмом, шизофренией. Такую ревность излечивают медикаментозно. Это серьезное нарушение в психике, поэтому люди, страдающие патологической ревностью, могут быть социально опасными.

Супруги по-разному могут переживать свою ревность. Иногда они начинают пытаться найти подтверждение своих догадок, заглядывая в личное пространство своей половинки – читая смс на телефоне, рассматривая содержимое карманов или перебирая бумаги на его (ее) столе. Таким образом, ревнующая половина стремится найти разоблачающие факты.

Другим способом переживания ревности может быть закатывание истерик с угрозами ухода из семьи, если обвиняемый не признается в своих преступлениях. Некоторые супруги предпочитают демонстративно наказывать супруга, отказывая ему в сексуальных потребностях, в ласке, в приготовлении пищи, в человеческой отзывчивости, т.е. начинают вести наигранную обособленную жизнь. Они стремятся так наказать «неверного» супруга и заставить его признаться в измене.

Однако переживание ревности у некоторых людей может протекать тихо. Супруг не претендует узнать правду, выбить признание, не говорит о своих страхах и подозрениях, а просто все переносит молча. Если дело касается психологически неуравновешенного человека, то его переживание ревности происходит под внимательным наблюдением специалистов.

То, каким способом человек переносит ревность, зависит от его темперамента, его самооценки.

Александр Дюма-сын сказал,

«Ревность – это боязнь превосходства другого лица»

И был полностью прав. Стоит всегда помнить о том, что человек уникальная личность, обладает свободой и возможностью выбирать. Постоянное нагнетание обстановки ревностью может разрушить любой, даже самый крепкий, брак. Поэтому, главное правило: все хорошо в меру, в том числе и ревность.

Не ревнуйте, любите друг друга.

Недавно в Инете прочла свой гороскоп на Апрель месяц.

Тенденция месяца меня повегла в шок, не воодушевила совершенно, после прочтения, но  признаюсь улыбнула.Перспектива нестыковок, каких то мелких неурядиц в течение всего месяца, начиная со второй  половины, мало кого порадует, если относиться к таким вещам, как к глобальным  не разрешаемым фатальным проблемам. Человеку мыслящему позитивно, все эти мелкие пакости планет, покажутся всего лишь возможностью проявить себя максимально собранно и выдержанно.

Отличный экзамен.

Начиная с сего дня,  приступаю к его сдаче:)

Столько всего в один день свалилось, то программа на буке глюканет, то у клиента проблемы, то свет отключат, и понеслось… вот и постигаю, как сталь закалялась.

Астрология супер наука. Предупрежден значит вооружен. Абсолютно с этим  выражением согласна, по сути  можно  мобилизоваться или наоборот расслабиться, все равно человек будет вести себя так, как развит, все проходяще, даже самые не выносимые неурядицы. Чтобы увидеть радугу, нужно переждать дождь.

Наберитесь мегатерпения, чтобы не оказаться в глубокой проблеме:) Желаю всем в Апреле особых успехов! Пусть ваша жизнь наполнится смыслом и радостью побед!

В феврале прошлого года, моя бабуля перенесла тяжелейший инсульт, буквально накануне ее дня рождения. Вследствии чего потеряла речь, мы очень волновались, что и с подвижностью будут проблемы. Но Бог миловал.

На удивление врачей, моя дорогая мадам, ей 78, буквально на глазах поправлялась.

Врачи не медлят со своими диагнозами. Нам сообщили, что речь не восстановится. Мама   впала в уныние. А мы с бабулей нет. Оптимизма такой силы, как у нее, за всю свою жизнь ни у кого не встречала. 

Прошел год.

Прием  двух программ “Кардиологическая” и ” Интеллектуальная” , пение песен (она помнит все песни),   произношение звуков, букв, принесли свои результаты. Сразу после инсульта, мы решили, что не станем к  бабушке, относиться, как к инвалиду. Будем говорить с ней, как прежде, будто ничего не произошло.

Писать она тоже не могла . Теперь пишет свою фамилию. Очень гордо выводит: ШАТАЛОВА:)

Моя седовласая девочка научилась говорить, сначала это были звуки. Теперь слова и целые предложения. Вместе поем песни, это просто удивительно, как устроена память человека. Многое  в жизни, мы делаем подсознательно, как на автопилоте. Совершенно не заостряем на этом свое внимание. Природа так нас устроила, что всякий опыт найдет свою реализацию. Копилка навыков, это сундук драгоценностей на всякий форс-мажор. За пару лет до  бабулиного инсульта я приняла решение, что пришла пора заботиться о своих пожилых и горячо любимых родственниках.

Ведь сама больше 20 лет занимаюсь оздоровлением, почти пять лет изучаю и продвигаю оздоровительные программы Российской Компании  Глорион. У меня и моей семьи  и у мамы отличные результаты, старикам многое не под силу, особенно в финансовом плане. Таблетками их пичкать сравнимо с преступлением. Многие мои знакомые так и гвоорят: да что старикам может помочь?

 Для них не мало важно, чтобы рядом были любящие близкие, тогда они живут долго и счастливо. Они, что дети. Становятся такими же капризными и к радости непосредственными. 

 В. Распутин

Человек стареет не тогда, когда он доживает до старости, а когда перестает быть ребенком.      

Когда я привезла бабуле «Кардиологическую» программу, она как ребенок рассматривала баночки, задавала кучу вопросов, доставала капсулы, и пробовала на зуб:) 

Прикольно видеть такую реакцию. Так шаг за шагом мы с моими «детками» прошли полный курс по очищению и восстановлению всех систем организма. Они такие послушные оказались, даже дед, вечный критикан и «ни в че» неверующий Фома. 

То, как быстро восстановилась бабушка, дало мне огромное поле для размышлений.

Старость реально не болезнь. Мы имеем массу возможностей не дать нашим пожилым родственникам ощутить бремя старости. В помощь этому наши: внимание, любовь, ответственность, щедрость, любая посильная помощь от всего сердца. Они видят в нас свое продолжение. Только представьте, как им радостно на душе от того, что они воспитали таких любящих детей. Ощущение исполнения родительского долга не один десяток лет жизни прибавляет.

А. Шопенгауэр

Нет более прекрасного утешения для старца, чем видеть всю мощь своей молодости, воплощенной в трудах, которые не состарятся подобно ему.

Любите своих близких.

3 апреля мой День рождения.

С возрастом у большинства людей меняется отношение  к этому личному празднику.

Я не исключение.  Интересно это анализировать.

В детстве мы с нетерпением его ждем. Удивляться не чему. Столько радости, подарков, эмоций, дети есть дети. Собственно так продолжается  лет этак до 18.

 В 14 происходит важное событие, получаем паспорт. Становимся полноправными гражданами страны. Паспортину готовы таскать всюду и везде, дабы продемонстрировать свою взрослость.

В 18 лет наступает совершеннолетие, вот она долгожданная свобода! Громадье планов, идеи так и прут, как из рога изобилия, мы в предвкушении чего-то чудесного, будто Птица расправила крылья, перед грядущим высоким полетом. Так много хочется узнать, попробовать, рвануть вперед, что есть сил…

К 20 годам иллюзии  рассеиваются на глазах, как туман, начинаешь понимать всю очевидность полной несвободы.  Всю относительность этого самого притягательного состояния, к  которому стремится почти каждый  человек, не только молодой. Учеба, работа, огромный груз ответственности, так неожиданно взвалившийся на плечи. Все это выглядит, как расплата за безмятежные детство, отрочество и юность.

Вот так год за годом, большинство из нас начинает воспринимать свой День рождения, как некий отсчет времени. Кто-то предпочитает с возрастом о нем вообще не вспоминать. Причем не только женщины, но и мужчины.

Кто–то именно в этот день пускается во все тяжкие, как в последний раз. Будто хочет показать, есть мол еще порох в пороховницах:) Чувствовать себя молодым и быть молодым не одно и тоже. Каждый возраст хорошь по своему. К чему эти крайности?

Мой 39 День рождения, прошел удивительно.

У меня вообще все шиворот на выворот. Чем старше становлюсь, тем ярче ощущения от жизни. Мне всегда было интересно взрослеть. Интересно, как я буду выглядеть лет через 20? Какой я встречу мое шестидесятилетие?Кем будет мой сын?Какими будут мои внуки и правнуки, чем я буду заниматься лет через десять? Столько вопросов и перспектив!

Впервые мой День рождения был таким, каким я мечтала его встретить. Приехали мой сын с невесткой, они приготовили праздничный ужин для всех, пришли   мама с  племянником, муж, мы будто никогда не расставались, сидели и смеялись за столом, поедая Спагетти Болоньезе, никого  больше не ждали, не торопились накрыть праздничный стол. Все получилось само собой.

Все дорогие моему сердцу люди были рядом со мной. Не было суеты и шума, всяких сюрпризов, которые, признаюсь я не люблю. Все было просто и в то же время, особенно тепло, по – семейному.

Поймала себя на мысли, что никакие  роскошные подарки, не заменят мне, вот этого домашнего тепла и сердечности родных людей. Того, что они живы, здоровы и веселы.

Конечно, я получила море поздравлений от друзей, смс и сообщений на майл,  звонков, открыток и стихов.

Моя тетушка позвонив спросила:

-дорогая, можно тебя поздравить?

Этот вопрос меня поверг в изумление:)

Я ответила:

- конечно можно, что за вопрос?

Тетя  рассмеявшись парировала, что  дамы предпочитают не вспоминать, сколько им стукнуло.

Это не ко мне, мне мой возраст очень нравится.Не смущают ни цифры, ни морщинки около глаз, которые я называю лучиками счастья.

Они ведь у меня от того, что я часто улыбаюсь. Не ужели это может расстроить?:) Бред.

Еще получила несколько писем, вот одно из них:

«С Днем Рождения Юля. Поздравляю. Жаль конечно, что я тебя не знаю в реальности я бы тебе торт праздничный принес А так это только, как текст что ли… Возможно все это действительно лишь текст, но узнав тебя даже тут всего лишь “в интернете” ты стала родным лично мне человеком.. В реальной жизни у меня таких людей единицы. Волей случая тут списались. На некоторые вещи ты мне открыла глаза. Сначала, я конечно не сильно вдумывался но потом осознавал, что действительно что-то в этом есть.. Разговаривая порой с тобой кажется, что действительно не все так уж и плохо и можно изменить свою жизнь к лучшему.) Желаю тебе здоровья крепкого, бесконечного да спокойствия и умиротворения душевного. Спасибо, что ты есть»

Так меня  поздравил мой друг из Москвы.

Радуйтесь жизни, ее естесственному  течению, рядом есть много людей, которым мы  хоть чем-то можем помочь. Которым нужны наши тепло и сердечность, равно, как и нам. В переписке мы делимся пережитым. Интернет, как лакмусовая бумажка. Он проявляет все стороны человеческой сути, каждого отдельно взятого человека.  Раньше люди писали друг другу письма. Я застала те времена. Сама их писала с огромным удовольствием. Посылали поздравительные открытки. Очень рада, что эта традиция вернулась. Тем более это стало более доступным благодаря Инету.

В этом есть не малая доля творчества, где ты можешь раскрыть самые потаенные уголки своей души и человека, с которым  общаешься. Дружеская переписка не что иное, как психотерапия, в хорошем смысле слова.  

Пишите друг другу, пишите обо всем, что интересно, о том, что волнует.

Учитесь быть друзьями, не скупитесь на чувства. Делитесь радостью и печалью.

Все это краски жизни, и вы художники, самые настоящие. Вы можете преобразить и свою и чью то жизнь, просто играючи, не скупитесь на искренние, добрые слова.

И тогда каждый ваш День рождения будет особенным, не похожим на прежний.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Интернет-зависимость — психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне: расстройство не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV.

Основные симптомы этого расстройства, описанные Иваном Голдбергом:

использование интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние или дистресс; использование интернета причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, экономическому или социальному статусу.

В 1994 году психиатр Кимберли Янг разработала и опубликовала на сайте тест-опросник, направленный на выявление интернет-зависимости и получила около 500 ответов. Большинство ответивших были признаны согласно выбранному критерию интернет-зависимыми. Оказалось, что распространённость этого расстройства сходна с распространённостью патологической азартности и составляет от 1 до 5 % пользователей Интернета.

В 1997—1998 гг. были созданы исследовательские и консультативно-диагностические службы по анной проблематике. В 1998—1999 гг. вышли первые монографии по проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд и др.). В России данный феномен не изучается.

Очень жаль. На мой взгляд, россияне активно пополняют список   интернет-зависимых , это чарующее слово «свобода» буквально переклинило умы нации. Человек, проводящий сутками перед монитором бука или компьютера наивно полагает, что он свободен. Смешно, если выражаться точнее, грустно. Россия с  вечным запозданием глотает и осваивает новые технологии, превышая предельно допустимую норму. Как впрочем  во всем. Достаточно вспомнить сексуальную революцию. Теперь  это революция, граничащая  с деградацией, перекочевала в Интернет пространство.

Уверена, каждый кто читает эту статью, хоть раз   общался в инете с лицом противоположного пола, проявляющего сексуальный интерес. Или вы сами искали сначала просто собеседника, а затем и не заметили, как раздавая комплименты возбудили не только свое воображение, но и соответствующие половые органы. Чем все это заканчивается? У всех по – разному. Все зависит насколько зрела психика человека и чего он собственно хочет от этого общения. Общение, как мы знаем бывает: дружеским, деловым, и т.д.

Полагаю, не меня одну эта тема волнует. Посмотрите сами. Вы поймете, что вас смело можно отнести к той или иной категории зависимых.

Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов

Основные 5 типов интернет-зависимости таковы:

Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:

Чаты — 37 %

Многопользовательские игры — 28 %

Телеконференции по сети — 15 %

Электронная почта — 13 %

Сайты Всемирной паутины — 7 %

Иные сетевые протоколы (mail.ru, Википедия, аська, вконтакте, скайп и пр.) — 2 %

Как же определить, кто является «пользователем» Интернета, а кто Интернет-зависимым? Список критериев, отвечающих на этот вопрос, был составлен американскими учеными в 1996 году:

Часто возникающее непреодолимое желание войти в Интернет.

Безуспешные попытки контролировать длительность, ограничить или прекратить посещения Интернета. Появление потребности в увеличении времени сеансов.

Сокрытие от окружающих своей привычки к Интернету.

Нервозность, беспокойство и депрессия, возникающие в случае отсутствия доступа к Интернету.

Снижение работоспособности, уход от своих прямых обязанностей.

Возникновение риска утраты важных личных связей (семья, друзья, работа).

Использование Интернета для ухода от проблем и плохого настроения.

Интернет-зависимость и проблемы в семье

Проблемы в семье, как правило, возникают в результате недостатка внимания к тому или иному члену семьи. Ссоры и непонимание проблем зависимого человека только усугубляют положение отношений в семье. Так как интернет-зависимый человек поглощает много информации и, возможно, знаний, подобные изменения вызывают внутреннюю напряженность и обеспокоенность. Семейные скандалы могут лишь еще больше повредить психику человека. Лучший способ решить проблемы семьи – это любовь, и взаимопонимание, и мудрость домочадцев. Плавно выводить человека на семейное позитивное общение и, главное, увеличивать совместное общение с живой природой, к примеру: с помощью прогулок.

Ну что нашли себя? Только ответьте честно. Что же делать? Пути решения проблемы:

Самый простой и доступный способ решения зависимости — это приобретение другой зависимости. Любовь к  близкому человеку, здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие, как рисование, как правило, выводят человека из зависимости.

Но эти методы хороши в не запущенных случаях. Когда дело доходит до явных изменений психики человека, без помощи психиатра не обойтись. Увы, но это так.

На самом деле, читая все вышеперечисленные данные большинство читателей отмахнется со словами: ну и что? Новый век, новые возможности. Подумаешь проблема. Пару часиков в Инете никому не навредит. Все бы хорошо. Только парой часов человек не способен ограничиться. Это зависит от того, насколько интересна и насыщена беседа или просто информация. Зачастую часы перетекают в сутки. Не зависимо от того, где находится человек. Вот он в инете дома. На утро идет на работу и вместо того, чтобы заниматься своими прямыми обязанностями сидит в асе, или в скайпе, в «Моем мире», в майл агенте, либо в «Одноклассниках», «Вконтакте». Мечется как рыбеха, задыхаясь от  виртуальной суеты. От бука к делу и наоборот.  Жжет время и себя.

Может пора остановиться? Пора зажить здесь и сейчас, в этом прекрасном мире, где есть вечнозеленые леса, моря и океаны, поют птицы, случайно люди встречаются и влюбляются, рождаются дети? Разве это меньшее чудо, чем Интернет? Ведь реальность осязаема, мы можем создавать и менять ее, обходясь без шаблонов. Только свою индивидуальную, не похожую ни на чью. Интернет основной источник контроля над сознанием масс.

Столько фильмов снято, которые прямо или косвенно касаются этой проблемы.

Жаль если наша реальность превратится в художественный вымысел фильма «Матрица»

Цитаты из фильма, помните?:

— Не пытайся согнуть ложку. Это невозможно. Вместо этого попытайся осознать истину.

— Какую?

— Этой ложки не существует. И тогда ты поймёшь, что гнётся не ложка, а всего лишь образ.

— Никогда не позволяй человеку делать работу машины.

— Я повешу трубку и покажу людям то, что вы не хотите, чтобы они видели. Я покажу им мир без вас. Мир без правил и регуляторов, без границ и пределов. Что будет дальше – этот выбор я оставляю за вами.

Блог создан для людей, которые нуждаются в постижении себя, без посещения психологов, и новомодных дорогих  тренингов,  сложных психологических терминов, бесконечных поучений, о том, как должно быть. 

У каждого свой путь. Именно это нас объединяет.

Шри Ауробиндо писал:

Если Бог тянет меня на Небеса, то даже если Его другая рука старается удержать меня в Аду, я все же должен стремиться наверх.

Чего нам всем не хватает в повседневной и суетной жизни? Человека, который может бескорыстно, и не предвзято выслушать нас. Того стороннего взгляда, житейского и доброжелательного. Конечно, не абсолютно лишенного критики. Кто то должен нам рассказать, что же мы из себя преставляем. Общения в виде дружеского разговора. Обоюдо – полезного и развивающего.

Друзья могут быть слишком снисходительны, и не удивительно, они принимают и любят нас такими, какие мы есть, враги открыто и зло критикуют. В первом случае, мы списываем все промахи на обстоятельства и несовершенство мира, мол в жизни все бывает, во втором утешаем себя: враги добра не пожелают.

Вот так мы топчемся на месте, лишь иногда прочитав умную книжку, или посмотрев хорошее кино, можем увидеть себя со стороны.

Слышать о себе, что ты хороший, всегда приятно.Но вряд ли это меняет нашу жизнь.Тяжело признать свое человеческое несовершенство и то, что не у всех хватает рассудительности и сил для сопротивления собственным инстинктам. Нашей задачей является научиться любить себя такими, какими мы есть и недостатки перевести в разряд достоинств. У жизни непрерывное движение. Идти в ногу со временем, хороший стимул для человека любого возраста, национальности, цвета кожи и т.д. Ведь для того, что бы исполнить свое предназначение необходимо верить в себя и свою счастливую звезду, меняться, не бояться перемен. Прежде чем осуждать людей, стоит сначала вникнуть в обстоятельства их жизни и постараться понять мотивы их действий, но для начала СВОИХ.

Духовность – это не морализаторство и показная праведность, а готовность увидеть в каждом человеке торжество духа над материей. Задача в нынешней жизни любого человека: развивать сострадание и любовь к людям, стараясь принимать их со всеми человеческими слабостями и недостатками. Помогать людям, не стараясь их переделать и «научить жить»,  прежде самим научиться – это легко. У нас это непременно получится!

Мы научимся толерантно относиться к различиям между людьми, не обольщаться мимолетным успехам и не корить  себя за случайные промахи. Если начнем с таким вниманием и интересом относиться к своей жизни теперь, то накопленный  ранее нами опыт, реализуется очень быстро, и мы ощутим космическую гармонию, пронизывающую все наше человеческое бытие.

Шри Ауробиндо писал:

То, что Душа видит и испытала, составляет знание; остальное — видимость, предубеждение и мнение.

Мы приблизимся к пониманию истины, у нас уже накоплены некие  знания, мы почувствуем единение духа и тела и станем свободными людьми. К нам придет понимание сути человеческой жизни и нашего в ней  места. На пути к этому мы уже прошли разные эмоциональные состояния. Мы испытаем  и возьмем от жизни всё, что только может быть. Мы обнаружим, что движемся не к счастью, но к знанию, а удовольствие и страдание в равной степени приведут нас к познанию истины. Мы поймем, что добро и зло равноценно влияют на становление нашего характера, а несчастье учит порой даже большему, нежели счастье. К нам придет сознание того, что не следует презирать даже самую черную и неблагодарную работу, так как только в этом случае удается отрешиться от плодов своего труда и трудиться, не думая о результатах.

Миллионы людей хотят изменить свою жизнь, но ссылаются на нехватку времени,  вечную занятость в бесконечной игре под названием  “Крысинные бега”, сложность восприятия получаемой  информации из книг по философии, психологии, дороговизну психологических тренингов,  надеюсь мой блог поможет вам  во многом разобраться , в том, что вас беспокоит, направит ваши устремления в нужное для вас русло. Для этого вам от меня простые нужные слова для души.  И да поможет нам Бог!

Счастья, любви и удачи во всем!

Ваш друг и  проводник к себе Юлия.